Cara Menghilangkan Stress Pada Diri
Stress merupakan kondisi yang sangat umum terjadi. Dalam kondisi normal, stres bisa memberikan dampak positif, misalnya membantu Anda bekerja lebih cepat ketika harus menyelesaikan tugas sebelum tenggat waktu. Namun, stres juga bisa berdampak negatif bila sering terjadi, berkepanjangan, atau dibiarkan tanpa penanganan. Dampak Stres terhadap Kesehatan Stres yang berkepanjangan bisa memicu berbagai penyakit. Sebab ketika mengalami …